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Histamin-Intoleranz - Therapie
- Einhalten einer histaminarmen Diät
- Vermeiden von histaminhaltigen Nahrungsmitteln (z.B. Thunfisch, Emmentaler, Sauerkraut, Salami, Aceto balsamico), biogenen Aminen und Histamin-Liberatoren (z.B. Zitrusfrüchte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Tomaten, Erdbeeren, Bananen), alkoholischen Getränken und von Medikamenten, die DAO hemmen
- Einnahme des Enzyms DAO als Nahrungsergänzungspräparat
- Evtl. Einnahme von Antihistaminika
- Gabe von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, z. B. Vitamin B6 und Kupfer
- Evtl. Regeneration einer gestörten Darmflora (bildet große Mengen an Histamin)
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Typische Symptome:
- Migräne
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Magen-Darm- Probleme
- weicher Stuhl
- Tachycardie
- Arythmie
- Hypotonie
- Regelschmerzen
- Rhinitis
- Trockene Nase
- Asthma
- Depressionen
- Hautjucken
- Hautrötungen
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