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Histamin-Intoleranz - Therapie

 

  • Einhalten einer histaminarmen Diät

  • Vermeiden von histaminhaltigen Nahrungsmitteln (z.B. Thunfisch, Emmentaler, Sauerkraut, Salami, Aceto balsamico), biogenen Aminen und Histamin-Liberatoren (z.B. Zitrusfrüchte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Tomaten, Erdbeeren, Bananen), alkoholischen Getränken und von Medikamenten, die DAO hemmen

  • Einnahme des Enzyms DAO als Nahrungsergänzungspräparat

  • Evtl. Einnahme von Antihistaminika

  • Gabe von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, z. B. Vitamin B6 und Kupfer

  • Evtl. Regeneration einer gestörten Darmflora (bildet große Mengen an Histamin)

 

 

Typische Symptome:

  • Migräne
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Magen-Darm- Probleme
  • weicher Stuhl
  • Tachycardie
  • Arythmie
  • Hypotonie
  • Regelschmerzen
  • Rhinitis
  • Trockene Nase
  • Asthma
  • Depressionen
  • Hautjucken
  • Hautrötungen
 

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